Ракушка для бокса - как выбрать бандаж боксерский

Защита паха является необходимостью в большинстве видов единоборств. И бокс не является исключением. Хоть удары в пах запрещены на любых соревнованиях и турнирах, нередки случаи, когда попадание в эту область происходит случайно. Естественно, без хорошей защиты такая случайность может обернуться для спортсмена серьёзными последствиями. Потому при подборе снаряжения нужно уделить особое внимание и выбору специальной боксёрской ракушки.

Боксёрское снаряжение для защиты паха: разновидности

Сегодня в специализированных магазинах, где предлагается к покупке экипировка для бокса, найдётся немало разновидностей защиты для области паха. Однако не стоит пугаться, на самом деле существует лишь две основных разновидностей защитной экипировки: ракушка и бандаж. Всё остальное – это их производные, обладающие теми или иными улучшениями.

Типы защиты:

Ракушка. Классический вариант, который подойдёт как начинающим бойцам, так и уже опытным спортсменам. Представляет собой небольшую накладку (обычно из пластика или другого лёгкого, но при этом прочного материала), которая оснащена креплениями или же используется в качестве вкладыша для другого спортивного снаряжения (шорт или штанов).
Бандаж. Её один довольно популярный вариант. Он состоит из ракушки, которая прикрывает внешние половые органы, и дополнительных эластичных накладок, которые защищают лобок и внутреннюю часть бёдер. Можно сказать, что это своего рода модернизированная ракушка с усиленной защитой.

Интересно, что не все начинающие спортсмены знают, как правильно надевать такую защитную экипировку. А ведь от соблюдения всех правил будет зависеть здоровье бойца. Итак, тут важно учесть следующие моменты:

Если вы используете ракушку без собственных креплений (в виде вкладыша), то её нужно аккуратно вкладывать в паховый карман вашей экипировки. Она должна располагаться точно в районе внешних половых органов. Никаких смещений в сторону.
Если у ракушки имеются собственные крепления, то защита надевается как обычные трусы: две лямки должны облегать бёдра в горизонтальной плоскости и ещё две (или одна) должны проходить снизу через область промежности.
Помните о том, что и ракушка, и бандаж должны плотно сидеть на бёдрах. Защита не должна сползать или смещаться во время движения.
Если вы ощущаете дискомфорт при ношении ракушки, то, вероятнее всего, вы его либо неправильно надели, либо подобрали неправильный размер.
Внешние половые органы должны полностью быть закрыты накладкой, никаких исключений.

Выбираем боксёрскую ракушку: советы

От того, насколько тщательно вы подошли к подбору защитной ракушки, будет зависеть ваше здоровье. Так что не спешите и воспользуйтесь несколькими простыми советами:

Сначала измерьте обхват вашей талии. Для этого можно использовать обычный сантиметр. Обмотайте ленту вокруг талии на уровне пупка.
Сверьтесь с размерной таблицей. Сравните обхват своей талии с размерами, предлагаемыми в таблице производителя. Это поможет вычислить подходящий размер защитной накладки.
Не стоит забывать о личных предпочтениях. Некоторые спортсмены предпочитают более плотную посадку ракушки или бандажа, другие отдают предпочтение более свободной. Тут всё зависит от ваших личных вкусов, но помните, что защита не должна приносить дискомфорт во время движения.
Примеряйте всегда несколько размеров. Один и тот же размер у разных производителей может совершенно по-разному садиться на вашу фигуру. Поэтому всегда примеряйте несколько размеров и ориентируйтесь на личные ощущения. В идеале стоит выбрать модель, оснащённую регулируемыми лямками, чтобы было проще добиться идеальной лично для вас посадки защитной накладки или бандажа.
Глубину подбирайте индивидуально. Глубина накладки – характеристика индивидуальная. Если она будет чуть больше нужного – это не так страшно. Гораздо хуже если она будет меньше, поскольку тогда ракушка будет постоянно давить, мешать и сдвигаться, теряя значительное число своих защитных функций.

Что касается материала, то выбор тут не особенно широкий. Производители предлагают защитные накладки из пластмассы и металла. Конечно, металлическая защита будет надёжнее, но не всегда комфортнее в носке. Поэтому многие выбирают экипировку из современных видов пластмасс, которые обладают высокой прочностью и при этом достаточно лёгкие. Для производства используются поликарбонат, карбон и различные виды пластика.