Безусловно, работа рук в боксе имеет колоссальное значение, но работа ног в этом виде спорта не менее важна. А потому следует с одинаковой тщательностью выбирать не только боксёрские перчатки, но и обувь для бокса. Боксёрская обувь должна обеспечивать хорошую устойчивость и поддержку спортсмену, а также оставаться удобной и дышащей даже во время самой длительной тренировки. Новичку может быть трудно выбрать подходящую для бокса обувь без подготовки, поэтому поговорим о некоторых нюансах выбора.

Боксерки или обычные кроссовки: что же брать
Первый вопрос, который возникает у новичков, касается трудности выбора между обычными спортивными кроссовками и специализированными боксерками. Тут сразу стоит сказать, что в случае с любительским боксом или тренировочной обувью подойдут и качественные спортивные кроссовки с должным уровнем сцепления и комфортной конструкцией. Однако всё же профессионалы советуют не распыляться на такую обувь тем, кто планирует заниматься боксом постоянно или же хочет выйти на профессиональную арену. Лучше сразу потратиться на качественные боксерки, которые специально созданы для данного вида спорта.
Обычные кроссовки тоже могут найти применение. Их можно использовать для тренировок или для тех случаев, когда новичок ещё не знает, будет ли дальше заниматься боксом или нет. Однако в остальных случаях вас просто не выпустят на ринг без боксерок.

Отличия кроссовок от боксерок:
- Боксерки значительно выше кроссовок. Это касается даже низких боксерок. Дело в том, что в боксе спортсмен одинаково активно работает как руками, так и ногами. Боксёр постоянно перемещается, прыгает, подскакивает, поэтому специализированная обувь и была разработана с учётом всех этих движений, чтобы уберечь спортсмена от травмы голеностопа. Обычные кроссовки чаще всего оставляют верхнюю часть голеностопа открытой, что неминуемо приведёт к травме во время занятий боксом.
- Особый материал подошвы. Для пошива боксерок используется особый материал подошвы, который помогает исключить скольжение на ринге и в то же время не допустить появления царапин и других дефектов на поверхности ринга. Подошва боксерок достаточно лёгкая и устойчивая, так что боксёр чувствует себя комфортно и во время тренировок, и во время длительного боя.
- Дышащий материал верха. Казалось бы, многие кроссовки тоже сшиты из подобных материалов, однако на деле качество верха у профессиональных боксерок гораздо выше, так что в такой обуви нога будет чувствовать себя комфортно значительно дольше.

Разновидности боксерок
Все боксерки принято классифицировать по высоте верха. Различают:
- высокие боксерки;
- средние боксерки;
- низкие боксерки.
Каждая из разновидностей обладает своими особенностями, плюсами и минусами. Выбор будет зависеть не только от ваших личных предпочтений, но и от того, какого стиля бой вы придерживаетесь, как привыкли вести себя на ринге.
С низким верхом
Боксерки с низким верхом станут лучшим выбором для тех спортсменов, которым требуется увеличить скорость передвижения и повысить ловкость.
Преимущества:
- помогают быстро перемещаться по рингу;
- не стесняют движения;
- дают хорошую поддержку голеностопу.
Недостатки:
- не подойдут тем, у кого уже были травмы голеностопа;
- не дают достаточной защиты для голеностопа.
Такие боксерки подходят для быстрых, ловких, практически молниеносных боксёров, скорость которых является их же преимуществом. Однако в плане защиты такая обувь не самая эффективная, поэтому если высок риск получить травму, лучше обратить внимание на средние или высокие боксерки.

Со средним верхом
Золотая середина, которая учитывает все преимущества обуви с низким верхом и с высоким верхом. Такие боксерки сохраняют ощущение лёгкости при передвижении, но при этом дают прекрасную поддержку для голеностопа и защиту для лодыжки.
Преимущества:
- дарят ощущение лёгкости при передвижении;
- не сковывают движений;
- обеспечивают отличную поддержку и устойчивость стопе;
- дают хороший уровень защиты для голеностопа.
Недостатки:
- более низкий уровень тяги и контроля в сравнении с высокими боксерками;
- среднее сцепление с поверхностью ринга.

С высоким верхом
Самый устойчивый вариант боксёрской обуви, который обеспечивает голеностопу максимальную защиту. Даёт отличную поддержку стопе, надёжное сцепление с любовь поверхностью. Но несмотря на то что движений такая обувь не сковывает, скорость всё-таки значительно снижается в сравнении с теми же средними боксерками (и тем более с низкими).
Преимущества:
- обеспечивает максимальную защиту голеностопу;
- даёт наилучшее сцепление с поверхностью;
- комфортная;
- гибкая;
- даёт возможность наносить сильные удары и при этом не терять в контроле и тяге.
Недостатки:
- низкая скорость в сравнении с другими разновидностями;
- ограниченная подвижность.

Другие характеристики
При выборе боксерок важно учитывать не только высоту верха, но и материал их изготовления. Материал должен быть дышащим, но при этом прочным и достаточно гибким, чтобы не сковывать движения спортсмена. Потому специалисты советуют присматриваться к боксеркам, сделанным из замши или сетчатого материала – такая обувь и отлично «дышит», и остаётся лёгкой. Но такой вид боксерок быстро придёт в негодность, особенно при активной эксплуатации.
Если вы хотите что-то более надёжное, то стоит присмотреться к боксеркам из кожи. Они хоть и не такие лёгкие и дышащие, как те же сетчатые, но зато они гораздо прочнее.
Синтетику брать не стоит в любом случае, поскольку такая обувь не даст вам нужной лёгкости (особенно если вы быстрый спортсмен). Даже незначительное движение будет приводить к дискомфорту, поскольку нога будет моментально потеть.
И последнее, но не менее важное – тип шнуровки. Если вы совсем новичок в боксе и специализированной обуви, то берите с собой специалиста, который поможет выбрать для вас нужный вариант шнуровки. Шнуровка должна обеспечивать правильную посадку обуви на стопе, если что-то будет не так, что риск получить травму возрастает в несколько раз. Размер подбирается, исходя из вашего стандартного размера. Однако у разных производителей размерная сетка может отличаться, учтите это.

Производители
Среди наиболее популярных производителей профессиональной обуви для бокса сегодня выделяются:
- Nike;
- adidas;
- Sting;
- Rival;
- Venum;
- Title Boxing;
- Ringside;
- Fighting Winning;
- Di Nardo;
- Mizuno.
