Любые виды единоборств (и в особенности бокс) не терпят пренебрежения мелочами. Потому с первых дней маститые тренеры учат новичков следовать определённым правилам при подборе экипировки, которые помогут избежать травм, растяжений, повреждений (а иногда даже помогут одержать заветную победу над противником). Например, многим незнакомым с тонкостями бокса боксёрские бинты кажутся аксессуаром, скорее, малозначительным. Однако на самом деле бинты являются одной из тех «мелочей», без которых в этом виде спорта не обойтись.
Почему важны бинты для бокса
Боксёрские бинты представляют собой специальные аксессуары, предназначенные для фиксации кистей, костяшек и запястий в правильном положении. Бинты используются не только в боксе, но во многих видах единоборств, поскольку помогают предотвратить различные травмы, вывихи, повреждения, а также износ экипировки (в случае с боксом – износ перчаток).
Сегодня на рынке представлены бинты, изготовленные из натуральной ткани (натуральный хлопок), а также из синтетики. Ширина изделий варьируется в пределах 3-5 см, а длина в пределах 2-5 метров. Бинты, которые используются в единоборствах, дополнительно оснащены специальной петелькой под большой палец, а также липучкой для лучшей фиксации на руке.
Основное предназначение таких спортивных аксессуаров, как уже было сказано выше – это защита кистей рук, а также костяшек и запястья. Однако достаточный уровень защиты от бинтов будет возможен лишь при правильной намотке изделия на руку. Существует несколько техник намотки бинтов, каждая из которых обладает своими преимуществами и недостатками.
В боксе бинты используются и под боксёрские перчатки во время спаррингов или при отработке удара на груше или мешке. Эти изделия помогают кулаку оставаться практически монолитным, что значительно снижает риск получения травм.
Разновидности
Сегодня большая часть боксёрских бинтов поставляется в трёх разновидностях в зависимости от материала изготовления:
- хлопковые (тканевые);
- синтетические (сюда попадают как варианты из полиэстера, так и варианты из комбинации хлопка и полиэстера);
- бинты из спандекса (или его аналогов).
Хлопковые бинты обычно производятся из хлопчатобумажного полотна. В составе нет эластичных материалов, поэтому такие изделия не растягиваются и хорошо впитывают влагу. Но учесть стоит, что хлопковые бинты более толстые и создают больший объём на руке.
Бинты из полиэстера более эластичные в сравнении с хлопковыми, они незначительно растягиваются на руке, но зато позволяют лучше зафиксировать кисть при сжатии кулака. Эти бинты тоньше хлопковых, поэтому при выборе длины учтите этот фактор.
Спандекс и аналоги лучше всего тянутся, но при этом не теряют в толщине. Если вы выбираете такие бинты, то учитывайте сильную компрессию, которая возникает при неправильной намотке.
Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на бинтах из полиэстера, обладающих оптимальной эластичностью и приятным соотношением цена/качество. Они прекрасно фиксируют кисть и не пережимают кровообращение.
Существует также классификация боксёрских бинтов в зависимости от типа модели:
- ленточные;
- перчаточные (они же быстрые).
Ленточные бинты считаются классическими. Они представляют собой тканевую ленту с петелькой под большой палец и липучкой для фиксации изделия на руке. А вот перчаточные, как уже понятно из названия, представляют собой изделия в виде перчаток, которые просто надеваются на руку.
Бинты в виде перчаток обычно изготавливаются из синтетических материалов, при этом они всегда оснащены дополнительной вставкой из геля или поролона в области максимальной ударной нагрузки. Есть варианты с дополнительным бинтом, которые помогают упростить подготовку к спаррингу или тренировке со снарядом.
Выбор подходящих бинтов
Выбор материала боксёрских бинтов – это, скорее, дело вкуса и удобства. Здесь можно поэкспериментировать и посмотреть, что подходит именно вам. Но вот в вопросах выбора длины полагаться на вкус нельзя. Именно длина изделия в первую очередь должна учитываться.
Учитывайте следующие факторы при выборе:
- размер кисти и ладони;
- материал изготовления аксессуаров;
- метод намотки.
Детям подойдут следующие изделия:
- хлопковый материал — длина 2, 3 или 3,5 метра;
- эластичные бинты – длина 2,5 или 3,5 метра.
Взрослым спортсменам подойдут следующие изделия:
- хлопковый материал – длина 3 или 4,5 метра;
- эластичные бинты – 3, 5 или 4,5 метра.
Учитывать стоит, что изделия из хлопчатобумажного полотна куда толще в готовом намотанном виде, так что и места внутри боксёрской перчатки останется куда меньше, чем от бинтов из синтетики. Синтетические изделия в большинстве своём куда тоньше, так что их можно даже взять с небольшим запасом, если требуется избавиться от лишнего пространства внутри перчатки.
Производители
Боксёрские бинты сегодня можно найти в ассортименте не только брендов, которые специализируются на выпуске экипировки для единоборств, но и в ассортименте мультиспортивных брендов.
Среди лучших производителей боксёрских бинтов выделяются:
- adidas;
- Bad Boy;
- Everlast;
- Green Hill;
- Clinch;
- Venum;
- Fairtex;
- Hayabusa;
- Manto;
- Rival.
